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[健康生活]它比马桶脏60倍,你却天天在用!再不清洗,百万细菌、螨虫陪你睡!

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????掐指一算,再过一周我们即将喜提24节气中的“夏至”,标配是6月的35℃高温。

????到那个时候,大概只有一样东西能够让我们“续命”了,那就是——

????空调!空调!空调!

???“跃跃欲试”的空调按捺不住要登场了,然而,静候了一年的空调其实非常脏!



????到底有多脏?有人给出了答案:


????不骗你,我房间的空调洗出了半斤灰;

????以前不信空调脏,直到洗出来的水是黑的;

????白衬衣在空调底下吹一晚,变成了灰衬衣……

????那么,空调为什么这么脏?空调要不要清洗,怎么清洗?夏天如何吹空调不生病?今日怎么在365bet买球_365BET品牌的力量_威廉希尔365bet网小编为你解答。



????空调有多脏?真相扎心了


????开头我们讲到,空调脏的程度,远远超出你的想象,甚至比甲醛、二手烟来得更严重!


????1.大量灰尘聚积

????长期不清洗的空调,进风口、风道、风扇、蒸发器表面等,随处可见大量灰尘和污物。


????2.细菌、霉菌严重超标

????空调有多脏?一碗米饭告诉你!

????有媒体曾经公开了一项关于空调的细菌实验,结果惊人!在同等的时间内,被空调吹过的米饭竟然发霉了!

????每年央视都会提醒大家,空调有多脏,细菌有多超标。

????调查数据表明,国内88%的空调散热片细菌总数超标,84%的空调散热片霉菌总数超标,细菌含量平均数值超标近40倍。


????3.螨虫最密集的温床

????除了灰尘、细菌,脏空调里还有螨虫。中国环境科学学会调查检测表明:没清洁过的空调送出来的螨虫至少有上万只之多,这是非常恐怖的数据。

????想象一下,一旦开启“脏”空调,上万只螨虫伴随病菌、灰尘直被空调吹出来,直接送到我们的皮肤、呼吸道




????疏于清洗,两大疾病找上门


????一旦进入高温期,很多人会高喊“我这条命是空调给的”!但小编想说,空调若是疏于清洗,也会偷走你的健康。


????1.皮肤病

????空调长时间制冷会产生大量的冷凝水,使室内的空气越来越干燥,人体皮肤的水分也会流失过快,加上细菌黏附在皮肤上,“风湿邪气”会诱发人体滋生湿疹。


????2.呼吸系统疾病

????人体长时间处于充满细菌的环境中,身体免疫力会有所下降,加上细菌感染,轻则出现头晕、乏力、喉咙痛、感冒等症状,重则发生鼻炎、哮喘,甚至肺炎等。

????钟南山院士率领团队研究后发现,导致哮喘高发的最主要过敏源是尘螨,80%以上的哮喘儿童发病,都是因为尘螨导致。而空调正是螨虫的最佳温床之一。




????手把手教你清洗空调


????所以,定期清洗空调必不可少,尤其是闲置了一个冬天,即将要重出江湖前,更是要注重清洗。而清洗空调,其实也没想象中难。


????下面以挂式空调举例,手把手教你洗空调,只需4步,建议每月清洗一次哦:


????第1步:断电

????这是非常重要的一步:将空调断电;然后用湿抹布擦拭空调的面罩板。


????第2步:打开面罩板

????空调的两侧各有一个凹下去的地方,正好够放一个指尖。手指头先扣着一个稍微用力扳起,再扳起另一个,面罩就打开了。


????第3步:清洗过滤网

????面罩扳开后可以看到里面的过滤网,轻轻将过滤网抽出。然后把过滤网放入清水中清洗干净,晾干,再装回去。


????第4步:清洗散热片

????拆下过滤网后可以看到里面的散热片,用专用清洗剂(超市有卖)均匀喷洒一遍。然后接上电源,把空调开制冷模式,调至最低温度、最大风速,30分钟后,脏水会从排水管排出。空调清洗就大功告成啦!




????做好6点,夏天吹空调不生病


????1.进屋后,10分钟后再开空调

????大热天,在户外人体血管处于扩张状态,进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管猛然收缩,可能导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。

????因此,从炎热的室外进入室内,最好等10分钟后再开空调。


????2.温度设置为26℃

????空调最合适的温度是26℃,既能保证凉爽舒适,又适合长时间待在空调房里。同时,室内外温差不会太大,也避免感冒等疾病出现。


????3.空调风往上吹

????空调风往上吹,不仅可以最大限度发挥空调的效用,达到最大的降温效果,还能避免冷风直吹身体带来的伤害。


????4.开3小时要开窗通风

????开空调时应注意时常换气,建议3个小时左右开一次窗,每次约15分钟。有呼吸道疾病的人,开空调的时间尽量要短,温度不要太低,室内要有加湿器,一旦觉得胸闷、头晕,及时到户外走动。


????5.补充水分,保证湿度

????长期待在空调房里容易出现眼睛干涩、唇干舌燥等现象,感冒患者会加重感染。因此,在空调房里应养成适当多喝水的习惯。也可借助加湿器增加空气湿度。


????6.护好两个穴位

????开空调睡觉时,要盖好被子,尤其注意保护天突穴(天突穴属于任脉穴位图,天突穴位于人体颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。)和神阙穴(神阙穴在腹中部,脐正中央。)不受寒,因为其中一个是肺系的门户,另一个是中焦脾土的门户。



????怎么在365bet买球_365BET品牌的力量_威廉希尔365bet的朋友有吹空调的习惯吗?睡觉也开吗?习惯设置的温度是多少?记住以上小编整理的小技巧哦!



楼主 2019-06-12 16:27:19  超级管理 编辑 删除
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